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Jueves, 09 Junio 2016 10:00

Ejercicios para los brazos

Cuando pasamos muchas horas tecleando en un ordenador, al final notamos que nuestras manos y brazos empiezan a estar entumecidos. Es muy importante que, en los trabajos de oficina, se realicen con cierta frecuencia una serie de ejercicios para los brazos, incluso sentados, para mejorar la circulación de nuestras extremidades superiores

El dolor de espalda en el trabajo es uno de los riesgos más comunes, y éste puede alargarse más allá de las horas laborales. Ejercer un gran esfuerzo o adoptar una mala postura durante muchas horas influyen en esta dolencia.

Nos ha llegado el frío y algunos lo padecen de forma más extrema que los demás. Son aquellos trabajos que son realizados a la intemperie o bajo temperaturas denominadas frías. Aquellos, que si no tomamos ciertas medidas, pueden ser perjudiciales para nuestra salud.

Martes, 01 Septiembre 2015 08:36

Riesgos ergonómicos en el trabajo

Después de un merecido descanso la mayoría de nosotros volvemos a trabajar, algunos sentados, otros de pie, moviéndonos, quietos, … El hecho de estar muchas horas en la misma posición o desplazando y portando objetos hace que en todos y cada uno de nuestros movimientos surjan los llamados riesgos ergonómicos.

La elección adecuada de tu calzado de seguridad es sumamente importante, ya que son muchas las horas que pasaremos en el trabajo de un sitio a otro y es fundamental sentirse cómodos.

Después de estar todo el día en el trabajo de pie, cargando cosas y andar de un lado para otro, una parte muy importante de nuestro cuerpo está soportando todo ese movimiento: los pies. Por ello, es normal acabar con una sensación de cansancio en ellos. ¡No os preocupéis!.

Gran parte de nuestros modelos disponen de la tecnología Gore-Tex®, el mejor y más innovador material que pueda existir para el calzado de seguridad o de trabajo. Las prestaciones son múltiples: confort, máxima transpirabilidad, impermeabilidad duradera ante cualquier clima, … un calzado con una duración de muchos años.

Todo trabajo tiene su aquel, pero hoy nos vamos a enfocar en aquellos trabajos que se desarrollan bajo temperaturas muy elevadas. El cuerpo humano tiene unos mecanismos fisiológicos que hacen que la temperatura sea de 37º y se mantenga constante.

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